แท็ก: ความเครียด

สถานการณ์ COVID-19 ในปัจจุบัน ทำให้เกิดความตึงเครียด วิตกกังวล ต่อคนหลายๆ โรคที่ตามมาคือ ออฟฟิศซินโดรม ป้องกันอย่างไร ปกติกล้ามเนื้อคอ บ่า ต้องรับน้ำหนักศรีษะ ซึ่งหนักราวๆ 7 กิโลกรัม ความเครียดหรือความวิตกกังวลจะมีผลทางอ้อมกับกล้ามเนื้อและเส้นประสาทที่อยู่รอบๆ กระดูกสันหลัง คอ บ่า ไหล่ โดยทำให้กล้ามเนื้อที่ตึงตัวอยู่ แสดงอาการปวดออกมาได้ง่ายและชัดเจนมากยิ่งขึ้น ทำให้เกิดอาการปวด ตึง ล้า...